Kremen Workout Team

Kremen Workout Team - первая в Кременчуге команда, которая представляет новый вид спорта "street workout". Суть спорта заключается в том, чтобы построить себе тело или как говорят "накачаться" просто на улице, используя любые подручные средства: брусья, турники, рукоходы, шведские стенки, столбы, парапеты, бордюр и др. Самая главная и, пожалуй, приятная черта этого спорта - он доступен и бесплатен.

Команда была создана в 2012 году, но её лидер - Гавриков Денис (Deny Montana), занимается этим спортом уже более 7 лет. Чтобы попасть в команду, нужно сдать вступительный норматив. Норматив является решающим фактором и способностью спортсмена конкурировать на всевозможных соревнованиях. Имеется 2 вида нормативов: в основной состав и в запасной.

В основной состав норматив следующий: 5 выходов силой, 45 отжиманий на брусьях, 25 подтягиваний, 50 отжиманий от пола, 5 выходов силой. Это все нужно успеть за 6 минут. Все должно выполняться четко и без рывков.

В запасной состав норматив следующий: 3 выхода силой, 25 отжиманий на брусьях, 15 подтягиваний, 35 отжиманий от пола, 3 выхода силой. Это все нужно так же успеть за 6 минут. Все должно выполняться четко и без рывков.

Команда ведет активную работу над привлечением молодежи к здоровому образу жизни и силовым тренировкам "street workout". Этих ребят знают по всей Украине, России, Белорусии, Молдове, Германии, Польше и США. Члены команды регулярно выезжают на соревнования, фестивали, открытия площадок. Уже трижды командой и городским исполкомом были проведены соревнования по воркауту в Кременчуге.

Тренировки проходят на ул. Героев Сталинграда, возле д. 18, на крытой площадке - ЕЖЕДНЕВНО после 18:00.